如果你确定和你使用手机过多有关的话,那么最根本的解决方法当然还是减少手机电脑等电子产品的使用,近距离用眼也应当减少。另外还可以适当的使用一些缓解视疲劳的滴眼液,经过以上方法,如果症状不改善,需要到眼科就诊。
你好,长时间看手机可以引起视疲劳综合征,导致眼部干涩不适。建议滴用玻璃酸钠滴眼液或人工泪液,如果伴有分泌物,可以滴用抗生素眼药水,晚睡前涂抗生素眼膏治疗。近期少看电子产品,不要熬夜及疲劳用眼,勤洗手洗脸。
病情分析:
根据你的描述,眼睛长时间看手机后出现干涩不适症状,初步判断是长时间看手机眼睛瞬目减少,泪膜覆盖减少功能不良及过度疲劳引起的。
指导意见:
建议眼睛局部点一下玻璃酸钠滴眼液或者施图伦滴眼液,每日三次,每次一滴。关键是注意休息,保养眼睛,尽量少看手机,看手机时勤眨眼睛。连续看手机不要超过50分钟就休息15分钟,并眺望远处。多吃葡萄、蓝莓及柑橘等。
以上是对“眼睛这几天看手机久了,很干涩,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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