出现便秘的情况,一定要从饮食上进行调理,尽量吃一些粗纤维的食物,而且要多喝水,改善一下进食习惯,避免暴饮暴食。要适当的运动,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。
病情分析:
青年女性,出现大便排出时间长,这样情况考虑是便秘引起的可能性大。
指导意见:
治疗建议改善饮食结构,多吃绿叶蔬菜和水果,多运动,可以应用渗透性泻药缓解比如乳果糖口服溶液。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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