顺产如何坐月子？什么注意事项？

      产后身体特别是生殖器官的恢复需要六到七周左右的时间，所以中国人有坐月子的说法，月子期间注意外阴卫生，合理均衡的饮食饮食，适当增加蛋白质，维生素，能量，适当的户内运动劳逸结合对身体的恢复是有好处的。

      病情分析：
      顺产后42天请禁止同房。避免重体力劳动，避免提重物。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
      指导意见：
      因为产褥期新陈代谢比较快，请选择棉质透气的内衣。保持外阴的清洁干燥，适量的吃些蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，产妇在坐月子期间，在饮食和生活上是要注意一些的。
      指导意见：
      建议在坐月子期间要多进食一些营养丰富的，容易消化的温热食品，不吃生冷辛辣含量的食物。要注意休息，不做剧烈运动，保持外阴清洁干净，6周内禁止性生活及盆浴。
      以上是对“顺产如何坐月子？什么注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！