焦虑抑郁按摩哪哪个穴位效果好

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感觉你是一个成绩非常优秀的孩子，15岁就已经九年级了，是不是学习压力太大了啊！
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的年龄已经进入青春期了，学习压力又很大，这可能是导致你抑郁焦虑的原因，你现在不想吃药，而是要通过按摩来改善症状，建议按摩颈肩部，同时精神放松，家长要多陪陪孩子一起学习。

      病情分析：
      您好，十五岁男孩，有抑郁，焦虑，失眠等症状，而且服用着舍曲林，应该是已经诊断过有抑郁症情况了。
      指导意见：
      抑郁症有明显的心理因素，所以除了药物治疗改善症状以外，需要进行系统的心理咨询治疗。而在心理咨询治疗中，家庭的配合是很重要的，建议去进行家庭咨询。然后，如果应用按摩疗法。首先需要按摩的穴位是太阳穴，此穴位能有效的起到醒脑安神的作用，睡前轻柔按摩，舒缓紧张大脑，有利于睡眠，其次是檀中穴，该穴位按摩能够起到舒缓心烦，心燥，烦闷易乱的不良心理感受，最后可以进行足部的太冲道，行间两穴位的按摩。具体穴位需要专业按摩师帮助患者指导治疗。

      你好，如果说抑郁症的诊断明确，那么规律服用抗抑郁药物，按时按量服药，定期门诊复查，保持积极健康的生活方式与生活习惯，对于疾病的康复是非常有利的。至于按摩的问题，可以对治疗起到一定的辅助作用。建议你保持乐观，作为家人，要相信医生相信科学，给患者提供力所能及的支持和帮助，让他体会到亲情的力量，家庭的温暖，祝早日康复。
      以上是对“焦虑抑郁按摩哪哪个穴位效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！