应该是颈椎劳损吧，想清楚到底是什么情况

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

      这个应该还是说和您的这个颈椎病这一方面影响相对来说会比较偏大一些的，所以说目前这个情况的话，我建议你还是先看一下，做一个颈椎这方面的调理，之后看一看他的这个恢复情况怎么样？

      根据你的这种描述情况，这种情况不能排除颈部肌肉劳损导致的，目前建议局部温敷理疗按摩改善局部血液循环。同时可以口服活血止疼的药物治疗，比如硫酸基葡萄糖胶囊。必要时咨询正规医院的骨科医师。
      以上是对“应该是颈椎劳损吧，想清楚到底是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你这种情况考虑还是颈椎长时间低头导致的，鉴于你还年轻，尽快的平衡一下，改善现有的姿势避免积劳成疾，平时的时候一定要注意颈部的保护，可以做颈椎保健操，缓解这个长时间一个姿势过久。