健康咨询描述: 我现在28岁,坐着的时候有事用手支撑,过一会手腕疼,还有趴着的时候用双肘部支撑过一会两个肩膀就疼,请问这是缺钙吗,我总感觉骨头比同龄人软,摸朋友的手骨头明显感觉很硬
根据你以上描述的情况,按照你目前的年龄,一般情况下是不缺钙的,感觉骨头比同龄人软,朋友的骨头明显感觉很硬。这是因为有可能是你的体质比较差,锻炼的时间、强度比较少,我建议增强锻炼,经常晒晒太阳。
你好,根据你所描述的情况,应手支撑和用双肘支撑身体时。手关节很有肩关节。会有疼痛的症状。初步分析是因为本身四肢的肌肉强度。还有关节周围韧带组织的强度有关。跟骨头是否软缺钙没有关系。建议加强。体育锻炼。增强肌肉强度。这种情况会得到改善。
长时间的支撑后受力的位置会有疼痛的表现是正常的现象,一般不考虑跟缺钙有必然的联系。而且所谓的骨头的软硬通过触摸是不能明确。考虑您平时运动是比较少的,建议增加体育运动应该会有所改善的。
以上是对“请问我这种情况是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你提供的相关信息上看,这种情况并不是缺钙的表现,如果你想检查的话,到医院查一个微量元素或者骨密度。
指导意见:
这种情况是通过检查是最准确的,建议您到正规医院检查一下骨密度或者抽血查一个微量元素也可以。平时注意加强补钙,均衡营养,不要偏食,挑食。
病情分析:
你好根据你描述的情况,结合年龄考虑,不属于缺钙的表现,手腕部的支撑力,和肘部的支撑力度有限,长时间的支持,难免会引起疼痛。
指导意见:
摸着自己的骨头比同龄人软,应该也是主观上的感受,如果怀疑自己缺钙的话可以多晒晒太阳,多食用含有钙质丰富的食物。
你好,你说的这些动作,基本上是正常的,谁不经常锻炼,做你说的这些动作产生疼痛是正常的,考虑是遗传造成这样的,不一定是缺钙或者其他的,建议你经常锻炼,锻炼,多吃奶制品钙片看看吧
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