健康咨询描述: 我有一年的病史,精神紧张,失眠,现在不失眠了,以前右头皮不舒服,做过脑磁共振,多普勒ct都没事,现在最近二十天右脑发涨不舒服怎么回事?也没有恶心的感觉
根据你的情况考虑,你不排除是患有抑郁症焦虑症所引起的症状,怎么建议你暂时可以先放松精神,保持心情舒畅,而且清淡饮食,等疫情过后应该去医院的精神科检查,如果是达到了中度抑焦虑的程度可以服用一些抗焦虑的药物。
根据你所叙述的情况考虑,这应该是由于高度的紧张精神心理压力而引起的,不要过于担心,可以放松心情,平时多吃一些营养脑神经的食物,但要注意不能超过一油腻辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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