右腿和左脚有红色疙瘩，很痒，

      右腿，左脚等部位出现红色丘疹，丘疱疹，伴有瘙痒，这样情况看起来是丘疹性荨麻疹，提示居住环境滋生螨虫等小虫叮咬引起的过敏反应，建议采用曲安奈德乳膏早晚外用，给居住环境喷药杀虫，被褥晾晒除螨。
      

      病情分析：
      根据你的详细描述和照片考虑是丘疹性荨麻疹，是由于接触或者口服外界致敏物质以及蚊虫叮咬引起的局部皮肤过敏性反应。经常表现为红斑，丘疹，丘疱疹，瘙痒明显容易反复发作。
      指导意见：
      尽量寻找并去除诱发本病和加重病情的刺激因素和致敏原，少吃辛辣刺激性的食物，如白酒，辣椒，海鲜，牛奶等等，保持室内清洁干燥温度不易过高，建议口服氯雷他定片等抗组胺类药物，外用丹皮酚乳膏等。