有问必答网心理健康科 → 无缘无故想发脾气,看什么都不顺眼

无缘无故想发脾气,看什么都不顺眼

女 | 22岁 2020-02-14 00:48:31 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 自从生完孩子老想发脾气还爱哭,看什么都不对,老公一天就是打游戏,偶尔帮我看看孩子,孩子基本都是我来带,我就感觉心里不舒服

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-02-14 07:05:28 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定,容易激惹
      。一方面与精神心理因素有关。例如生活压力或者受家庭因素的影响。另一方面也与个性有关。三是与躯体因素有关。建议及时调整,心态增强,自己加强与人沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者及时就诊。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-02-14 07:48:34 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是一种产后抑郁。怀孕和生产过程中,由于自身的激素分泌出现问题,而影响到自己的情绪和心态。
      指导意见:
      要注意多做多运动,多想最开心的事,缓解自己的紧张感和焦虑感,这样才能更好的调节好自己的心态,不要自己总钻牛角尖,于是就和家人进行沟通。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-08-19 22:06:09 我要投诉

      你好,结合你心理问题的描述,考虑是照顾孩子的,劳累和压力,以及在烦恼的时候,无人倾诉和支持,导致抑郁情绪的出现。首先要学会倾诉和释放,可以把你内心的烦恼和想法告诉老公,让他理解你目前的不容易,要保证充足的睡眠时间,注意饮食营养的均衡,保持情绪的舒畅,相信自己困难总会过去,只要我们积极面对,祝您早日康复。
      以上是对“无缘无故想发脾气,看什么都不顺眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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