睡觉时间与工作时间相反

      你好，根据你描述的症状考虑由于生活作息不规律而导致的植物神经紊乱。建议你调整一下生活方式，调整一下作息，白天学习运动，夜间睡觉，另外必要的时候可以到医院的中医科辨证施治调理一下。
      

      病情分析：
      您的这种情况考虑是神经调节功能紊乱，你可用刺五加和谷维素调理，不好转到正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      日常要多喝温热水，保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息要规律。把睡眠习惯改过来，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你是因为在家休息时间太久，生活作息时间规律被打乱，引起的黑白颠倒。
      指导意见：
      你只要注意，把上网课尽量放在白天，午睡取消，上下午多在室内活动活动，晚上10点准时睡觉，慢慢就会调理过来。
      
      以上是对“睡觉时间与工作时间相反”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是植物神经调节紊乱引起来的，与情绪过于焦虑有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状。服用一些调节神经的药物。