请问医生，看书一小时，眼睛很痛，怎么办？

女 | 30岁 2020-02-14 16:35:37 3人回复来自内江市

健康咨询描述：请问医生，看书一小时，眼睛很痛，怎么办？

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田靖川北医学院附属医院主治医师擅长: 眼科常见病，多发病，以及白内障，青光眼等等的诊断与帮助网友：13466称赞：1

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2020-02-14 16:38:23 我要投诉

看书看久了就会出现眼睛疲劳的感觉，会出现酸痛胀痛的不适感觉，所以建议每次用眼超过半小时后休息几分钟，避免眼睛过度疲劳。同时可以热敷一下眼睛。

徐洪泉聊城医美口腔医院副主任医师擅长: 擅长口腔科的各类手术治疗，牙体牙髓病的治疗，前牙美帮助网友：14219

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2020-02-14 16:59:53 我要投诉

有可能是看书时间较长导致的视疲劳，规律作息，保证充足睡眠，避免用眼过度，用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟。做眼睛保健操或者是向远处眺望。如果没有缓解可以使用海伦滴眼液或者是到眼科检查。

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高宇南宫市妇幼保健院主治医师擅长: 鼻炎,鼻息肉,咽喉炎,中耳炎帮助网友：4864称赞：248

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2020-02-14 16:38:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，看书时间太长。引起的眼疲劳可以有眼睛疼痛不舒服感觉。
      指导意见：
      建议注意眼睛的休息，不要长时间过度用恨，可以做眼保健操，按摩眼睛周围穴位，帮助恢复，并滴用眼氨肽滴眼液，帮助缓解。
      以上是对“请问医生，看书一小时，眼睛很痛，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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