健康咨询描述: 孩子今年14岁了稍微有点发胖今天用血糖仪测了一下血糖在7.0算是正常值吗,需要注意啥谢谢了
根据你描述的情况。首先需要交代一下是在什么情况下测量的血糖?如果是在空腹的情况下,那么对青少年来说这个血糖水平属于偏高。如果是餐后测的血糖,那么属于正常的范围。如果是餐前血糖升高,应该控制好饮食,避免吃的过饱少吃面食。适当的进行运动。
是在餐后4小时量的
有些偏高。控制好孩子的饮食。
正常空腹血糖只是3.9~6.1。如果是空腹测量的话。7.0有点稍偏高。建议多监测几天血糖。如果大于6.1的话,建议去医院做一个检查。孩子虽然处于生长发育期,暂时有些发胖也应该注意,平时在饮食上一定要保持清淡,不要吃太油腻,油炸等食品。
正常人空腹血糖:3.9-6.1mmol/L
正常人餐后1小时:6.7-9.4mmol/L
正常人餐后2小时:≤7.8mmol/L
总的饮食原则是要低糖、低脂、多样化饮食,控制总热量、少量多餐、高纤维饮食等,在控制血糖水平的同时保证营养的均衡,多运动也很重要。孩子还小,可以通过饮食控制加运动来保持正常血糖,现在开始一定要提高意识了。
以上是对“孩子今年14岁了稍微有点发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是在餐后4小时测量的正常吗
这也可能与孩子在春节期间吃甜食过多有关,建议控制饮食,连续监测三天。一般来说随机血糖大于11.1才有确诊意义。
最主要是少运动,有点让,明天在给他测量个空腹血糖
可以的,这种情况控制饮食和增加运动很重要,也比较有效果。
病情分析:
血糖的异常,尤其是糖尿病的诊断是需要空腹7.0以上,随机血糖底限是11.1。是不在同一天至少两次结果。
指导意见:
根据你测量的时间,如果是空腹的结果建议再多检查几次,如果是随机的结果,那就不考虑是血糖异常了。
病情分析:
发现孩子血糖偏高,首先就要适当控制每天摄入的总热量,而且需要适当的增加锻炼,并且长期坚持。
指导意见:
建议先调整饮食结构,尤其要控制他每天的小零食。最近一段时间可以多测量几次血糖,偶尔一次高,也不能诊断糖尿病。
是在餐后4小时测量的正常吗
先测空腹血糖,然后奥秘吃的第一口饭开始计时,分别测一小时,两小时饿血糖。
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