健康咨询描述: 这几天肚子老是胀的,担心拉不出来,上厕所总是觉得没拉完,都不敢多吃饭,不知道吃什么好。
你好,这种情况考虑是胃肠蠕动功能下降,建议多食用膳食纤维比较丰富的食物,例如绿色的蔬菜及水果等等,同时可顺时针按摩腹部,口服酚酞片或者乳果糖,以及局部使用开塞露都是可以的。
病情分析:
你好!根据你描述的情况来看,考虑是最近运动量小消化不良。
指导意见:
建议,可以服用乳酸菌素片或者双岐杆菌四连活菌片调理一下肠胃,饮食方面也需要注意清淡易消化为主,忌生冷硬辛辣油腻等刺激性食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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