健康咨询描述: 晚上要睡觉的时候感觉身体发热,但又不像是感冒,因为第二天白天没有任何事情,半夜醒来的时候,也是感觉身体很热
病情分析:
根据你的叙述,像这种情况有可能是因为最近压力比较大,或者是吃的辛辣刺激的时候引起身体上火的表现。
指导意见:
这种情况建议多吃蔬菜水果,可以补充维生素,多喝水避免身体上火,同时注意保持心态平和,如果有一些心理上的困惑需要及时去解决,利于保持心态平衡。
病情分析:
毕竟你现在的年龄是20多岁,正是血气方刚身体活力增加的一个特殊的年龄阶段,如果感觉到有这种体内发热的情况,可以进行体温监测
指导意见:
整个的过程都是在37度左右的话,正常体温范围之内,不需要特殊处理,可能是房间内的空气或者暖气温度过高,可以适当的增减物或者被子等等,多喝水,保持良好的心情就是可以了,因为第二天也能够正常的工作和学习,不需要特殊处理
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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