健康咨询描述: 手淫时也总是手速很快的去撸,手淫时间会短二三分钟,有时也可以撸到五六七分钟。做的的时候也是短时几分钟,慢慢做的话可以有十多分钟。不知道这种情况如何去调理变的更持久,现在也很少晨勃。 阴经也不长不大,硬起来也就七八厘米。希望主任能帮我讲解日常如何解决这些问题?
你这种情况首先要戒掉手淫,平常多锻炼身体,每天练习缩肛动作,每天两组,每组20次,长期坚持练习,同时可以口服点药物,吃点男宝胶囊和盐酸达泊西汀改善一下射精过快的情况。
缩肛动作是做起蹲吗?变更大更长平日里要怎么调理要注意什么?
到了你这个年龄不是通过口服什么东西能够增加阴茎长度的,你可以考虑做一下阴茎延长术,缩肛动作就是咱们大便完后收缩肛门的动作。
猜你的年龄是22岁,假如你经常有这样自慰的爱好的话,肯定会影响到你性生活的质量,也会影响到你性生活的时间,一定先要戒掉这个不良的习惯,然后才可以,不然的话您这个情况会越来越严重。
这个问题我意识到了,因为短时间次数多手淫的时候时间越来越短。我现在也在控制着自己。 控制好之后那应该如何去调理?让自己有更大的发育空间?
参加户外活动可以多吃鲜牛肉,这个也比较好。
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