吃普通维生素C片可以让皮肤变白吗？
女 | 17岁 2020-02-15 00:23:34
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来自未知
健康咨询描述： 吃普通维生素C片可以让皮肤变白吗？一天吃几片？饭前吃还是饭后吃？早上起床吃还是睡前吃？吃多久会有效果？
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医生回复区
2020-02-15 07:29:45 我要投诉
虽然吃了维生素c，对于美白有一些作用的。但那个作用不是太明显的。可以按照说明书使用，也不要长时间的使用维生素，c吃得过多对健康也不利的，平时多吃一些新鲜蔬菜水果就可以了。
龚汉卿 宣城骨科医院 医师
擅长: 擅长儿科诊疗
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2020-02-15 00:30:26
病情分析：
吃维生素C片不可以使皮肤变白的，肤色和遗传环境以及身体激素分泌有关
指导意见：
维生素C片不能长期口服的，因为是酸性的，容易在肾脏沉积引起结石，平时忌辛辣刺激性食物，不宜长期熬夜，经常户外运动，多吃含维生素C丰富的水果及蔬菜可以增加皮肤美白效果
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