四天没有排便了，平时排便也比较困难，咋办

      出现排便困难的情况发生，一般考虑是由于便秘引起的典型表现，首先在饮食上一定要进行详细的进行检查，同时应该在饮食上多吃一些蔬菜和水果，多吃一些香蕉或者蜂蜜之类的。

      你好，排便困难是因为大便干燥还是因为便秘，如果是大便干燥的情况下可以用开塞露缓解，如果大便并不干燥，但是有便秘的情况下可以多吃已经熟透的香蕉，喝酸奶一定要多运动促进肠胃蠕动，同时可以按摩腹部，也可以服用芦荟胶囊。

      您好，这种情况不排除是上火引起的便秘，建议您多注意饮食，不要吃冰冷辛辣，上火刺激性的，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，促进肠道蠕动，帮助消化，注意观察身体的恢复情况
      以上是对“四天没有排便了，平时排便也比较困难，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，4天没有排便，排便平时也比较困难，这是习惯性便秘的表现，平时要多喝白开水。
      指导意见：
      根据以上临床表现，考虑为习惯性便秘，平时要多喝白开水，尽量多吃一些水果或者果汁儿，可以用开塞露肛门塞入。

      病情分析：
      你好！你应该是因为喝水太少，食用高纤维素食物不多，活动量少等导致肠蠕动慢，出现便秘。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纤维素高的食物，以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部，也能促进肠蠕动，促进排泄。经过这些方法处理效果不好，可以补充点益生菌或者四磨汤口服液，以调节肠道功能。

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有腹胀，便秘，有没有恶心，呕吐，有没有肛门红肿，疼痛，
      指导意见：
      多喝点热水，多吃点水果蔬菜，揉揉肚子，适当活动，有便意，可以用点开塞露，每天早晨去厕所一趟，即时没有便意，养成定时大便的习惯！