16岁不会长的吗？应该吃什么补充

      你好，首先身高的增长和很多因素有关，其中遗传因素是最重要的，其他比如睡眠，运动，激素的分泌等也很重要。现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，16岁了，身高146体重45公斤。你问还会长个吗？
      指导意见：
      你好，一般情况下，人的身高由遗传和自身营养决定的，你这个年龄还可以长高的，建议你平时注意生活规律避免熬夜，饮食荤素搭配，适当增加奶类，豆类，鱼类富营养饮食，积极锻炼身体，多晒太阳会有助于长高的。