晚上睡不着，没有睡意

      根据你所叙述的情况考虑，出现了严重的失眠，首先可以在医生指导下服用一些安眠类的药物缓解症状，日常生活中一定要放松心情，保持心情舒畅，清淡饮食，可以服用一些安神补脑类的药物调整治疗。
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的病情，考虑严重失眠引起，与精神压力过重有关，再就是考虑环境因素。
      指导意见：
      可少量口服镇静安神药物，如艾司唑仑等，同时口服枣仁安神丸药物治疗，减轻心理压力，睡前两小时适量散步，用热水泡脚，少量喝些纯牛奶，勤晒被褥，室内定时开窗通风换气。
      
      以上是对“晚上睡不着，没有睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！