健康咨询描述: 初四晚上突然失眠,精神特好完全没睡意,一个星期后老做恶梦,吓醒过后口干舌燥头疼四支全身无力好难受,疫情期间就诊不便,麻烦医生诊断一下,谢谢了。
根据你所叙述的情况考虑,由于精神压力大,有一种恐惧的心理状态,所以导致失眠,经常做噩梦,建议你首先应该放松心情,缓解压力,并且要清淡饮食,可以服用一些安眠药物辅助治疗,但是不能过多使用。
病情分析:
考虑有可能是因为精神衰弱引起的睡眠障碍造成的症状表现
指导意见:
建议你可以口服安神补脑液,或者维生素C和b族,生活中要注意休息,适当进行运动,注意保暖,避免着凉避免辛辣刺激食物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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