失眠，小便无力，腰酸腿疼
健康咨询描述： 晚上一点睡意没有，小便无力，手脚微出冷汗
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你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，可以睡前用热水泡脚。喝杯热牛奶，必要时可以服用药物改善睡眠。比如阿普唑仑或佐匹克隆等。
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这个失眠的这种情况就容易导致一些其他的症状出现，所以从根本上来讲还是纠正您的这个睡眠的情况。可以吃柏子养心丸和朱砂安神丸。这个平时可以吃些营养神经的，再配合吃一点。
已详看病情介绍，失眠，周身不适，考虑是不是你存在焦虑心理，首先你应该明确你现在没有太多不适症状，建议你调整下心态，注意睡眠情况，分散注意力，做一些感兴趣的运动或者活动，然后观察症状有没有缓解，必要时到医院就诊
以上是对“失眠，小便无力，腰酸腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上一点睡意没有小便无力，手脚微出冷汗，应该是有肾虚的现象，可以适当的用点肾虚的药物，平时注意有规律的生活，多吃些有营养的食物，适当的锻炼身体，注意腰部的保暖。
医生，这种是肾阳虚还是肾阴虚啊，应该吃什么药啊
您好，考虑是肾阴虚。
睡不好觉的话，那么这个考虑是有植物神经功能紊乱，精神神经方面有衰弱的，那么白天不睡觉，白天可以有效地体育运动，那么体育运动会对抗植物神经紊乱，会对抗焦虑症的，可以和安神补脑液，可以喝百乐眠，消化不良，可以吃乳酸菌素片
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病情分析：
一般这个年龄很少慢性病，是否近期生活不规律，精神压力过大，或者思考问题过多有关。长时间睡眠质量不好，就容易出现身体不适
指导意见：
还有，要适当室内活动身体，不活动，代谢慢，食物也不容易消化，血液循环也不会好，容易出现手脚冰冷的情况。建议你改变生活方式，晚上热水泡脚
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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