健康咨询描述: 心情持续低落,高兴不起来,兴趣缺乏,对任何事情都提不起兴趣。活动明显减少,不愿意出门不愿意见人!思维迟缓!记忆力下降!另外还会有心烦意乱失眠等,父母没有给出正常的安慰
你好:你应该给你父母说明,你现在有抑郁症状,必须到正规专科医院找医生诊治,不要回避问题,你年龄还很小,不要自卑,如果积极治疗后会很快好起来的!快告诉你家人吧!
病情分析:
您好,抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失,就是对什么都不感兴趣,也没有让自己高兴的事情,可以合并有乏力,失眠,焦虑,烦躁,注意力不集中,记忆力下降,食欲改变,自残自杀倾向或行为等症状。
指导意见:
你说的这些症状不知道有多长时间了,要考虑抑郁症情况的。建议首先自己要注意情绪的调节,多与家人,同龄朋友进行沟通交流,多出去走走,参加一下户外的活动,培养自己的兴趣爱好,把不良情绪释放出去,做好心理宣泄和心理减压,同时去进行系统的心理咨询治疗由于你还未成年,家人在你的生活中占很大比重。建议进行家庭咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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