平躺睡觉打呼噜，呼吸不顺畅

      你所说的平躺着打喉咙建议医院检查有无鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，及腺体肿大，上颚过长等原因，应根据病因采取相应的治疗平时应注意避免仰卧，防止上呼吸道阻塞，平时多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品。
      

      根据上面描述的情况来看，打呼噜主要是呼吸道受阻，不畅，引起的。平躺时舌后坠，堵塞呼吸道，所以出现打呼噜症状。如果体重超重建议控制饮食，适量运动，减轻体重，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况睡觉平躺着就打呼噜，感觉鼻子被堵住，可能是因为鼻中隔偏曲引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多喝水，多吃富含维生素和纤维素的食物，注意休息，可以先使用鼻炎康片等药物进行治疗观察。