36.9摄氏度并不是发热,不必因此过于恐慌焦虑。建议平时注意室内通风换气,勤洗手,外出时配戴口罩,不去人群聚集处。平时注意饮食规律,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物,适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。
人的正常体温一般在36~37.3,下午的体温会比早晨体温略微偏高一点。在剧烈运动之后或者是饱餐之后,体温也会略微偏高一点。女性在妊娠期和生理期的时候,体温也会略微偏高。如果您没有去过疫区,也没有密切接触过新冠患者,居住地附近也没有感染病例,感染几率是很小的。请放松心情,做好个人防护工作。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线