健康咨询描述: 我怀疑老公和妹妹说了要杀他俩我不活了,可我非常爱老公离不开他,他说不会离开我的我也不信就是天天害怕吃不好睡不好我要离开他就不活了
病情分析:
在婚姻中,最忌讳的是不信任对方,相互猜忌。如果捕风捉影,无理取闹,会伤害对方的感情。
指导意见:
如果对方真的出轨了,而你又离不开他。更不能怨天尤人,而是要改变自己,有吸引对方的能力,才能让他回到身边。必要时,可以求助心理医生,或者婚姻方面的专家。
我现在就是失眠了好几晚吃不好,怕老公离开我,这样我就完了怕的心慌他说不离开我也不信
这样的话,要药物或心理治疗的。
这个情况,需要自我调节,必要时要看心理医生。日常生活注意不要暴饮暴食,注意规律饮食,尽量每天做一些规律的运动,最好在早上做运动,比如慢跑慢走等,注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要有熬夜的习惯,作息规律是关键。
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