健康咨询描述: 想请您帮我看一下我的骨垢线是否闭合 想请您帮我看一下我的骨垢线是否闭合
你好,根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合。还有增长空间。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长会长高,非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持。
你好,首先来说人的生长发育主要在青春期完成,一般在16到18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。骨骺线闭合生长发育一般就停止了,从图片看,接近闭合了,还可以看到一条线。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线