健康咨询描述: 就是平常一碰到胸就超级疼的,睡觉的时候习惯趴着睡,不然睡不着,然后就压着好痛,这几天例假更疼,垫了一个软的猪都还疼,但是不趴着睡我又睡不着
尽量注意一下睡觉的姿势,如果长期趴着睡觉,会引起胸部血液循环不畅。容易出现月经前期乳房胀痛的情况平时可以对乳房进行轻轻的按摩这样可以促进局部血液循环缓解疼痛
病情分析:
一般来说如果我去碰他,或者说我是来月经的时候就不会疼痛的话,大多数人是没有什么问题的,当然,这样最好还是要到医院去检查一下,如果没有问题那就没有关系。
指导意见:
你睡觉的姿势慢慢的就可以变过来,首先不要过于急,让自己白天适当的运动运动,晚上睡眠质量就会好,慢慢的尝试改成侧卧位或者平卧位。
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