健康咨询描述: 湿气重,起床口苦。舌头黄,大便不成形。粘马桶,脚热,脚痒,夏天脸爱出油,冬天脸干,脱皮,脸痒,失眠,心悸,胆小,稍微有动静容易受到惊吓,阴囊潮湿
指导意见:
湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
早晨身体出现口苦口干,伴有舌头发黄,大便不成形,等因因素的临床情况考虑是身体出现脾胃湿热有关引起的综合表现,通过清胃泻火,清热泻火,等药物进行综合性调理和治疗,做好身体的防护措施进行调理身体。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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