晚上睡不好觉躺下翻来覆去两个小时才睡着

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      考虑是抑郁症

      病情分析：
      抑郁症除了失眠还有情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，并伴有记忆力下降等情况，如果是症状超过两周就可以确诊。
      指导意见：
      如果是你单纯的失眠或者是入睡困难的话，应该不属于抑郁，有可能是神经衰弱的表现，但是如果是你睡得比较晚，第二天白天不影响日常生活，也不要紧

      病情分析：
      晚上睡不好，以前有这样的睡眠问题吗？这是近段时间才出现的吗？你是抑郁症患者吗？抑郁症也会导致睡眠出现问题
      指导意见：
      如果是睡眠问题，非常严重，你先试着自我调整，可以白天的时候适当的运动，白天不要补觉，中午睡觉时间。午休时间不要超过半个小时
      以上是对“晚上睡不好觉躺下翻来覆去两个小时才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！