月经不调有什么好的改善或者治疗方法吗

      你好，根据你的具体描述来看你目前这种情况，月经不调的话，需要来月经的2~5天抽血查一下内分泌物项的检查，另外做一下子宫附件区的彩超，看看有没有子宫附件区的异常，然后在饮食上注意不要啊，过于服用辛辣刺激性的食物，多吃点营养性的外卖，等添加剂过多的产品尽量的少吃。

      你好，这个年龄月经完全没有规律，之前有没有做过流产清宫手术？服用紧急避孕药减肥了吗？如果都没有，最常见的因素和多囊卵巢也有关系。查激素六项和甲功可以确定。调经用短效避孕药。平时一定要规律作息，健康饮食，锻炼身体，如果肥胖需要减肥。

      引起月经不调的原因，其实有很多，有的与本身作息时间不规律，长期引起内分泌失调，造成多囊卵巢综合症，或者是本身子宫附件发育的情况有关，与饮食的影响不大，但是也要健康饮食，避免一些油炸类食物的长期摄入。
      以上是对“月经不调有什么好的改善或者治疗方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经受很多因素影响的，情绪压力，饮食习惯，内分泌等。所以与你平时的饮食有关的。
      指导意见：
      建议保持舒畅的心情和规律的生活，注意休息不要熬夜，不要过于劳累，均衡营养不要节食减肥，适当运动增加免疫力。

      指导意见：
      引起女性月经不调的原因是非常多的，但是从结果上来看，都是因为子宫内膜的厚度不正常引起的，比如说如果是体内激素水平紊乱，就有可能会引起子宫内膜厚度不正常，需要先通过B超检查一下子宫内膜的厚度，然后检查一下体内激素水平进行相应的调理。平时可吃妥运提高改善下卵子质量。休息时间跟饮食方面注意要有规律。