请问大夫我用害怕自己的不好的病怎么办

      你好，根据你的描述，这个情况属于是一种心理问题，可以直接到心理科去做个检查，看一下对症处理，平时注意观察，定期复查就行，这个症状应该就能恢复，不用担心，没事，平时注意休息，别熬夜就行。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先建议你放松心情，保持心态平和，心情愉悦。
      指导意见：
      平时还应规律饮食起居，注意营养均衡，适当锻炼身体，戒烟戒酒，定期体检。如果出现不适的症状需要去正规医院就诊。

      病情分析：
      你好，平时要养成良好的饮食和生活习惯,营养均衡,适当锻炼,充足睡眠。
      指导意见：
      少打针吃药忌辛辣刺激食物烟酒，营养荤素搭配多进行有氧运动等却可以增强抵抗力。
      以上是对“请问大夫我用害怕自己的不好的病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      32岁要预防过早衰老，要想保持年轻，还应该注意避免精神处于紧张及焦虑的状态，注意多做些有益于身心的活动，可通过运动及增加业余活动来分散消极情绪你。
      指导意见：
      建议平时可以适当吃点红枣、当归、枸杞及阿胶等，能够预防贫血，并且还能提供子宫及卵巢需要的营养物质，在进补的过程中也要注意预防上火，要多喝点水，多吃点水果蔬菜。