害怕夜晚，胆子很小怕惊，睡觉旁边有人就可

      从以上情况开始分析，表现为害怕夜晚，容易胆小紧张，症状已经持续多年。个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。

      从你目前所描述的这种状况来看，你所说的情况，首先需要平时多和周围人沟通交流，多进行一些体育锻炼，进行一些积极的自我暗示告诉自己，没有什么好怕的，必要时需要到心理科进一步就诊，接受心理辅导，配合一些抗焦虑药物治疗。
      以上是对“害怕夜晚，胆子很小怕惊，睡觉旁边有人就可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的确是一个胆子很小的人，其实害怕就是自己吓唬自己，仔细想想没什么可怕的。
      指导意见：
      根据你的描述，一个人的胆子是可以锻炼出来的，给你讲讲我的故事你就知道了，我刚结婚的时候跟公婆住一个房子，老公不在家必须有人陪着才能睡觉，后来公婆搬到新房子住了，自己也能睡觉了，再后来婆婆去世了，公公走了，自己住一个大院子，所以你现在年龄还是小，逐渐的就什么都不怕了

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己晚上害怕，有时候身后有人容易被吓到，可能是自己性格和过于胆小的原因
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，多户外参加集体性有意义的活动，学会自我进行调节自己心态，遇到这种情况应该多和家人朋友进行沟通交流，避免看一些恐怖性东西，希望家人理解自己给自己一些帮助和陪伴，勇敢去面对现实生活，