后劲部的肌肉酸软无力。
男 | 20岁 2020-02-19 10:41:01
2人回复
来自南昌市
健康咨询描述： 后劲部的肌肉酸软无力，看电脑玩手机就感觉脖子肌肉很酸软，没有力量，已经一个多星期了，请问应该怎么改善这种现象
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医生回复区
2020-02-19 10:43:53 我要投诉
最近由于大家都在家中久居，很容易由于长时间玩手机、电脑引发一些关节急性损伤，日常注意避免长时间保持同一姿势，适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行放松活动如小燕飞。
2020-02-19 10:46
ask89461764ue
追问
请问应该加强锻炼吗
2020-02-19 11:16医生回答：
在家也可以适当进行运动，不要久坐。
2020-02-19 10:46:14 我要投诉
您好，你这个情况看目前看考虑是颈部肌肉劳损引起的，你这个建议你不要长时间看手机看电视，你这个可以适当的自己按摩缓解，平时注意不要过度劳累，也可以针灸进行治疗，或者喝点颈复康。
2020-02-19 10:50
ask89461764ue
追问
您好，最近也没有长时间的看手机，大部分时间都在散步
2020-02-19 10:51医生回答：
肌肉有点疲劳了
2020-02-19 10:53
ask89461764ue
追问
是的，感觉肌肉很累很疲软撑不住头，好像肌肉萎缩了一样
2020-02-19 11:00医生回答：
嗯，这个针灸或者按摩可以
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