如果体力好代表什么？
男 | 32岁 2020-02-19 18:32:59
2人回复
来自宿州市
健康咨询描述： 一个人一次运动能做100个俯卧撑和100个上下蹲，当然是分组做完的，能证明这个人体力好？还是心肺功能强大？
其他类似问题
医生回复区
2020-02-19 18:51:01 我要投诉
能做100个俯卧撑和100个上下蹲，说明你身体素质很好，心肺功能也很好，当然体力也很好，证明你还年轻，坚持这样的锻炼，保持良好的体魄，身体健康少生病
2020-02-19 20:21
ask92363007r6
追问
好的我前段时间神经系统紊乱是因为熬夜导致的近两年不良的生活习惯让我神经紊乱不过最近恢复的很好前天试着做了这些运动我感觉和以前的体力差不多感觉很好
2020-02-19 20:22医生回答：
坚持体育锻炼，能解决好多问题，祝你身体永远健康，如果满意，请点采纳
2020-02-19 18:35:39 我要投诉
这个情况是说明这个人的体力比较好，身体素质比较强，心肺功能也当然是强大的，正常人做不了100多个俯卧撑和上下蹲的。普通人做二三十个到50个左右。
2020-02-19 20:23
ask92363007r6
追问
感谢你的解释，我前段时间因为不良的生活习惯导致神经紊乱，不过最近恢复的不错，前几天就试着做了这么多运动，感觉很好，我想我找回了我曾经的自信啦
2020-02-19 20:24医生回答：
运动要逐渐的加大，不要予以求成，循序渐进就可以。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
