感觉肚子没劲，喘气要肚子用力

女 | 28岁 2020-02-19 18:37:50 4人回复来自长春市

健康咨询描述：总感觉肚子没劲，喘气要肚子用力，呼吸不困难，感觉跟呼吸没什么关系，就是肚子气不足似的，是不是气虚呀，以前看中医说我是脾虚，也吃了中药，这个平时自己怎么调理呀

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李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2020-02-19 18:41:51

考虑是出现了脾虚的情况，可以使用参苓健脾胃颗粒，如果出现了胃肠胀气，可以使用沉香化气片，尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，可以使用局部艾灸治疗。

樊庆文济南市中医医院主治医师擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗，如混合痔，肛周脓肿，肛裂帮助网友：24046称赞：4

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2020-02-19 19:10:22 我要投诉

有可能是脾气虚导致的，平时可以多吃点山药，陈皮，山楂等健脾。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

张晓培枣庄市中医医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,冠心病,糖尿病,胃溃疡。帮助网友：9965

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2020-02-19 19:13:17 我要投诉

自觉乏力，腹部乏力，应当是气虚，可以常用黄芪煎水服用，可以补助中气。自行调理的话，可以用艾灸肚脐，扶正气补虚的作用。吃饭多以五谷杂粮汤，以平补气血。
以上是对“感觉肚子没劲，喘气要肚子用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2020-02-19 18:42:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，患者曾经描述的这种情况来看，气虚的话是可以通过锻炼身体来加强的，您可以通过慢跑深蹲。
      指导意见：
      你好，患者您这种情况是可以通过锻炼来加强体质的，您可以打太极拳，慢跑，深蹲，只要是有氧运动都可以。