脚后跟有好几个大红块

      应该是脚后跟部局部受力集中，时间过长有关。在坐着或站着的时候。我要使重心长时间作用于脚后跟的部位。要使局部避免长时间受压。只要自己控制局部，不受压应该就会好转的。

      病情分析：
      你好朋友：根据你的描述情况，脚后跟有红包，又疼又痒，局部皮肤发硬，根据图片看相似被冻伤。
      指导意见：
      建议你：可以使用热水经常泡泡脚，穿宽松保暖鞋，局部涂冻伤膏手法按摩揉搓，促进血液循环，少活动避免损伤皮肤。
      以上是对“脚后跟有好几个大红块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院皮肤科就诊，经过医生查体，决定是否进行辅助检查
      指导意见：
      根据您描述的情况，首先避免磨损，避免自行处置用药，避免抓挠刺激，远离烟酒不良嗜好，避免碱性洗液刺激，及时就诊

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况要注意养生良好的生活习惯，穿棉质宽松的鞋袜。
      指导意见：
      建议你要注意穿棉质宽松的鞋袜，每天要注意用温水泡脚，合理的调整你的饮食和休息，适当的增加新鲜蔬菜水果及富含维生素C高的食物的摄入，这样对应的身体健康恢复才会有帮助！