不知道怎么四肢酸疼，尤其是小腿

      这种一般是由于长时间缺乏运动，下肢处于下垂状态的一个乳酸堆积的表现，可以适当的运动，快走快跑跑，或者是局部按摩理疗，把乳酸堆积的排出一下，对于缓解这些酸胀或者酸痛的情况有帮助。

      你好，你这种情况有可能是受凉引起的，平时要注意保暖，不要着凉，平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼。也可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，建议最好去医院检查一下，根据检查结果再对症治疗。

      一般来说，出现酸痛，首先要怀疑是不是这个部位的运动量太大？所以肌肉出现酸痛，如果没有感冒等症状的话，建议先观察，可以在疼痛的局部按摩一下，或者是烤一烤电
      以上是对“不知道怎么四肢酸疼，尤其是小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况如果是实质酸痛，有可能是感冒引起的，有可能是发烧引起的，这个症状，可以直接到医院去做检查治疗就行，有药物进行改善就可以，这个不用担心，平时注意观察定期复查就可以。

      你好，你这种情况有可能是着凉引起的，可以适当的热敷，热敷，做做按摩，一般情况下问题不大，再观察两天，看看有没有缓解，如果没有缓解的话，那你就到医院检查化验血看看，是不是血钙低。

      你好，这种情况的话，应该来说在临床是没有特异性的表现的，不能说单独的腿部发凉，就是某种疾病的一个表现，因为你现在还比较年轻不考虑是血管的病变引起的。建议可以多穿一些衣服，多注意保暖，观察一段时间看一看。

      病情分析：
      这种情况考虑颈腰椎疾病压迫神经，肌肉软组织损伤，风湿引起的可能。
      指导意见：
      平日避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
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