肠胃不好，舌苔经常很厚

      肠胃不好这个情况可以用调理胃肠道的药物进行治疗。这个症状应该可以慢慢缓解，不用担心。平时注意观察，定期复查就行，这个症状应该就能恢复，多喝水不运动就行，没问题的。

      平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当多饮水。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。

      你好！你描述的情况考虑脾胃湿热的可能，可以适当服用补脾益肠丸、人参健脾丸等药物进行治疗，日常需注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐，适当锻炼，促进消化。
      以上是对“肠胃不好，舌苔经常很厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一个人的舌苔不仅仅是你目前健康或者病理状态的外在体现，有时候也是他体质的反应。你没有照片，但我从你的叙述中能够猜测出你的体质有湿邪，不知道有没有热邪。人体但凡有湿邪治疗起来就比较麻烦。因此建议你找个有名的中医调整一下。

      根据你描述的情况来看，你以前不爱运动肠胃不好有便秘的情况。后来这种情况有所好转，也经过药物调整，你感觉治标不治本。在用药的时候，还要在饮食上注意，不要吃太辛辣刺激的食物，清淡饮食。

      病情分析：
      你好，请问有没有反酸烧心口臭口苦的症状，舌苔厚发不发黄或者发黑，建议把照片发上来。
      指导意见：
      根据你的描述不能排除幽门螺旋杆菌感染，建议等疫情过后查一下这个细菌，有的话根治症状就好了。
      以上是对“肠胃不好，舌苔经常很厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      个人体质问题，要通过改变自己的生活方式来调养效果是最可靠的，吃药调理有可能是帮助改变的快一点，或者说近期内改变
      指导意见：
      建议饮食清淡，作息规律适当，运动保持健康的生活方式，保持心情舒畅，慢慢会好起来的

      病情分析：
      你的这种情况最好是服用开胃健脾的中药来调理治疗，同时在日常的饮食上也要多加调理。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。