运动过大导致左膝疼痛

      你这种情况肯定是不建议运动的，您的疼痛和运动量过大有直接关系，不能带伤坚持锻炼，这样会有可能影响您的运动生涯，需要及早的就诊康复。针灸治疗恢复。

      你好！现在上初中，因为参加体育训练，出现一些反应性疼痛，先是脚踝，后是膝关节。反复出现关节疼痛，要注意减少训练量，训练前做好热身准备活动，训练后要注意放松。训练时要注意关节保护，可以戴护膝护踝。如果膝关节持续疼痛，需要拍片检查，排除髌骨软化症。可以口服些碳酸钙维生素D3。
      以上是对“运动过大导致左膝疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位患者小朋友你好。根据你的描述，你的身体的下肢各个关节很难承受这种有强度的体育训练。
      指导意见：
      这种训练方式会让你的关节面出现磨损而产生疼痛。你最近要避免这种剧烈的体育训练。让你的下肢关节，尤其是膝关节能有一个恢复的时间。人体的膝关节是肢体成重量最重的一个器官。所以说你要好好保护，尤其是在冬天的时候，要注意让它保持温暖。最近可以对这个膝关节进行保暖进行治疗，可以促进它的恢复的。好吧？

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，剧烈运动跑跳后出现膝关节疼痛，有无外伤史，做过检查没有。。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，拍片检查一下，考虑有膝关节滑膜炎症状，鹅足炎。戴护膝保护，热敷外用膏药止痛，烤灯烤电，服用消炎止痛药物治疗，理疗康复治疗效果较好

      病情分析：
      你好，以上描述的症状，运动过大导致左膝疼痛是属于软组织损伤表现，
      指导意见：
      建议你去当地医院的理疗科检查看一下，暂停运动锻炼，热敷以后，外用云南白药膏，口服消炎痛，芬必得治疗。