疫情期间恐惧害怕焦虑
健康咨询描述： 没有武汉居住史和确诊病例接触史，1月25到30在妈妈家隔离，一月31号居家隔离，期间自己没外出，老公外出在小区旁边买菜两次，小区没确诊病例，2月15号搞厨房水管有点出汗开始咳嗽，到今天20号，晚上没咳过，白天起床中午晚饭前咳一下，一天大概咳三四次，吃了抗病毒口服合剂和感冒清颗粒，不知道怎么办，从疫情开始就一直焦虑恐慌睡不好，现在更是睡不好，一天到晚什么都不想就傻傻的，不知道该怎么缓解自己
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医生回复区
你好！如果没有去过武汉，也没有湖北相关人员接触史，就不考虑新冠肺炎。偶尔咳嗽，可以口服药物治疗，同时多喝水，多吃蔬菜水果，家里经常开窗通风，勤洗手，近期尽量减少外出，出门戴口罩。建议保持心态平稳，避免紧张焦虑。规律饮食及睡眠。
你好，咳嗽8天，晚上没咳过，喉咙不痛，每天就上午十点多，下午三四点咳一阵子，有点白痰，吃感冒灵，阿莫西林胶囊，盐酸左西，咳嗽不好，怎么办
你好！可以继续口服，同时多喝水，多吃蔬菜水果，如果持续没有好转，建议去医院检查，调整用药。
病情分析：
青年女性，无疫区接触史，无确诊人员接触史。疫情期间出现咳嗽，咳痰等不适，夜间焦虑，恐惧，夜休差。
指导意见：
如果只是单纯的咳嗽，咳痰，没有发烧等不适不要紧。可以口服点止咳药。不用太过焦虑，祖国这么强大，科里进步这么快，会战胜疫情的。
病情分析：
您好，如果没有新型肺炎患者接触史或者居住地没有新型肺炎患者就不要有太大压力了，这种情况考虑是感冒引起的症状。
指导意见：
保持情绪稳定，多喝点热水，多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，在家里做力所能及的体育锻炼提高机体免疫力。
以上是对“疫情期间恐惧害怕焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
青年女性，出现偶尔咳嗽，无发热，流行病学史，考虑新型冠状病毒感染可能性很小。
指导意见：
治疗建议调整好心情，不要过于紧张焦虑，现在建议观察看看。必要时检查血常规，肺部ct，病毒核酸检测。
病情分析：
你好，根据你的描述。你没有武汉旅行史也没有跟武汉的人接触，你怕什么呢？没有发热乏力就不要紧。
指导意见：
你好，根据你的描述。你这种情况可能就是上呼吸道感染。你可以口服点儿罗红霉素。同时喝点儿氨溴索口服液。用不了几天就会好的，不用太担心。人总焦虑的话容易免疫力低。所以自己要放松心情，不要太紧张。
病情分析：
你好，没有疫区居住旅游史，也没有密切接触过从疫区返回人员，居家没有外出怎么可能会感染新型肺炎。别自己吓唬自己了，这样没病也吓出病来了。
指导意见：
自己多喝水，多休息即可。没有必要过度焦虑。近期避免不必要的出门，出门戴好口罩。室内勤交替开窗通风。
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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