健康咨询描述: 本人女,根据我的状况我感觉自己雄性激素分泌过多。因为下巴周围老是有痤疮,毛发也有点严重,比如腿毛,腋毛和头发都比较多。不知道这和我天天熬夜,内分泌失调有关。是什么情况?需要养成什么习惯,吃什么食物调理?
对你所描述的情况分析应该是由体内雄激素分泌过于旺盛的情况,但性激素6项化验检查中却未必一定能够查到异常的情况。这种情况下,通过生活习惯的调节,还是有可能恢复到正常的。好的生活习惯主要是指:早睡早起,生活规律,合理饮食、少吃刺激性食物,均衡营养。
具体应该多吃什么食物阿
多吃蔬菜水果,五谷杂粮,同时营养成分中也要保证肉蛋奶的供应。
跟天天熬夜内分泌失调有直接关系的,可以外用一些夫西地酸软膏,口服药物,米诺环素,平时多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,注意休息,保证睡眠,少熬夜,保持心情舒畅,多运动。
根据身体皮肤组织经常患有痤疮的临床情况,应该是体内激素代谢紊乱,等因素有关系的毛囊感染,通过清热解毒抗感染,局部皮肤组织消毒,护理方法进行综合性调理和治疗,
以上是对“考虑自己雄性激素分泌过多。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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