根据您的描述未成年过度手淫不利于身心健康,对于成年人来说手淫也是性生活的另一种方式,适当的手淫对身体没有什么影响的,一周一次也是可以的。当然,如果您现在有性伴侣是完全可以戒掉手淫的。
病情分析:
精气亏损,肾气不足会导致腰膝酸软乏力,食欲不振,睡眠质量低下的情况
指导意见:
这种情况随时解除都是可以的,平时注意增加体育锻炼,增强体质,对于身体加快恢复会有一定的帮助
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