健康咨询描述: 今天听到新冠感染的时候,突然想咳嗽,还突然心慌,我现在特别怕狂犬病,看到狗都会想到狂犬病,睡觉要躺下20分钟左右才能睡着,又打了几个喷嚏,昨天我没戴口罩就去买东西,但什么也没买到,回家没有过了几分钟才洗手的,是个村子,没有听说得病的,已经封村了,从外地回来的那个家里人都没什么病,回来差不多两个月了,不是湖北省的,现在还感觉胸闷,头晕,就是有咳嗽的感觉,身体温度正常没感觉到发烫,因为地下温度有点凉,腿一下还有点凉,额头有一点热。各种不放心,用手摸哪里温度高,是心理原因吗。
建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免进食高糖高油高盐的食物,避免过度劳累紧张及熬夜,放松心情,减轻压力,控制情绪,适当增加运动量,多喝热水,多进食蔬菜水果
你好,现在应该是心理作用比较大,暂时没有什么症状的情况下,建议你可以注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果补充水分和维生素就可以了,如果有时间可以看一点搞笑的娱乐的视频,缓解一下你的心情。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线