健康咨询描述: 生活习惯不太好,一般11点后睡觉,有黑眼袋,皮肤很干燥,如何改善?
您好,一般30岁的年龄不大可能有眼袋的,多数是眼轮匝肌肥大,与经常熬夜,睡眠不足,生活饮食不规律等原因有关系,经常热敷按摩,养成良好生活饮食习惯,不要熬夜,保持心情舒畅,会有所改善的,饮食以清淡为宜,多吃新鲜水果蔬菜,补充足量维生素。
如何热敷按摩呢?
使用干净的毛巾就可以,注意不要太烫,水温在42度左右。
根据你的这种描述情况,皮肤通常与异常有一定的关系,这种情况当然与平时的日常生活作息以及保养有一定的关系,目前建议多喝水,饮食清淡,忌辛辣刺激性的食物,可以多吃点维生素e及维生c等进行处理,同时也可以用护肤产品改善皮肤表面的光泽等。
你好!眼袋与经常熬夜,睡眠不足,生活饮食不规律等原因有关系,建议经常热敷按摩,促进血液回流。养成良好生活饮食习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒畅,会有所改善的,饮食以清淡为宜,多吃新鲜水果蔬菜,补充足量维生素,多喝水。
以上是对“如何消除眼袋及保养皮肤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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