韧带松弛导致膝盖不稳定可以通过锻炼肌肉增加稳定性吗
健康咨询描述： 膝盖内测副韧带松弛能够通过锻炼恢复膝盖稳定吗，拍核磁共振显示正常，医生体测说内测副韧带松弛，膝盖由外向内用力的时候膝盖明显不稳定
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如果有外伤导致膝关节内侧副韧带断裂或者损伤，这种情况有的时候核磁显示正常，诊断主要靠医生查体，如果外翻角度加大，关节松动，内侧疼痛剧烈需要手术治疗。如果内侧疼痛不明显，外翻角度不大，可以考虑保守治疗，但需要石膏固定一个月。
如果松弛很严重，那么需要考虑手术才能紧缩韧带，可能之前有过外伤的情况吧，比如说扭伤的情况，经过一段时间的治疗，或者是恢复以后，没有明显的炎症反应，磁共振可能就看不到异常了。单纯用药物应该不会恢复到以前稳定性的。
这种情况多数考虑还是存在软组织损伤等方面的问题，可以通过物理治疗方面来帮助改善情况，通常可以达到一些改善的作用。同时要避免受凉，避免过度的劳累。可以带一个护膝。
以上是对“韧带松弛导致膝盖不稳定可以通过锻炼肌肉增加稳定性吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过肌肉锻炼能回复吗
病情分析：
如果已经拍片检查是韧带松弛引起来的，那就注意适当的锻炼一下肌肉的力量，还有就是可以戴个护膝
指导意见：
平时一定不要从事重体力的劳动不要长时间的九寨还有就是一定注意不能够时间的爬山或者是爬楼梯的
那经过体育锻炼肌肉后能够恢复正常吗
能够得到控制和缓解。
那经过长时间锻炼以后能体育运动什么的吗
不建议从事重体力劳动和剧烈的体育运动。
那如果手术的话，能体育运动嘛
轻度运动可以，但剧烈运动即使做手术也不建议进行
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