女，43岁，总拉肚子
女 | 43岁 2020-02-22 00:23:02
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健康咨询描述： 近几年，和家人吃一样的食物，家人都没事，就我一个人拉肚子。肠镜检查也没大事，只有几个憩室。请医生给我建议，我平时生活上应该怎样保养我的肠胃呢？
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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2020-02-22 00:26:04
指导意见：
考虑您目前有胃肠功能紊乱消化不良的情况，建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物。
2020-02-22 16:38
ask8816486775
追问
韩医生，这个“乳酸菌素片”可以吃吗？
2020-02-22 21:07医生回答：
可以吃，这也是肠道益生菌类药物
2020-02-22 00:28:43 我要投诉
对于西医来讲，可口服调节肠道菌群失调药物金双歧，培菲康等缓解症状，注意保暖，避免腹部受凉，清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，必要时可前往中医科中药调理治疗
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