健康咨询描述: 就是每天排便次数多,4次左右,早上起来是必须先有一次,然后陆续吃完饭就会想上厕所,关键是还真能排出来,也不算是腹泻,也不是很成型.这种情况有好多年了,肠胃比较虚弱,吃一点辣就会肚子疼.但是平时排便就是单纯的有便意就想上厕所,量还不少,
指导意见:
这种情况多见于消化不良,年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正,胃肠道功能往往能逐渐自行恢复,可以服用肠道益生菌类药物治疗一段时间,多运动,少吃辛辣刺激和难以消化的食物。
可口服调节肠道菌群失调药物金双歧,培菲康等缓解症状,平时注意清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,注意保暖,避免腹部受凉,规律生活,建立合理的饮食习惯和结构,必要时中医科中药调理治疗,可行肠镜检查
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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