为什么会很自卑，很烦躁

      病情分析：
      从你目前听的年龄上来看，你已经是个30来岁的成年女性了，有了这种生活的需求，这也是正常的一种生理现象
      指导意见：
      如果自己的男朋友或者丈夫在自己的身边，这样相互的依偎，相互的倾诉，相互的，有了这种夫妻的生活是最好的一种处理方式了，如果没有这种情况，还是单身通过自己的解决，把这种需求解决掉也是非常好的，舒坦生理反应和心情的一种好的方式
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示，因心情差，心中压抑，有强烈性冲动，以自慰方式发泄。
      指导意见：
      年轻精力旺盛，性欲强，以自慰方法释放受压抑性冲动，性能量，是正常生理现象，不必担扰纠结和自责。建议多做户外活动，锻炼身体，减压放松自己。方便时学练瑜伽课。