左腿疼痛，肋骨疼痛，呼吸有点困难，鼻孔里有伤口

      你现在是有外伤造成的软组织挫伤主要就是由于一些肌肉，韧带，肌腱，滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的，首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状，目前注意休息，可以理疗，外用扶他林治疗。

      病情分析：
      首先您的小腿的疼痛考虑主要愿因，就考虑剧烈运动后的乳酸分泌过多，同时也存在轻度肌肉牵拉伤
      指导意见：
      上半身的不舒服，也是运动时协调身体动作引起的不适，建议您首先注意休息，减少疼痛的体位，疼痛明显，可以口服止痛药物治疗3天

      病情分析：
      根据您的描述，剧烈运动后出现各种各样的系统的症状，这种情况很少见，很少见的。
      指导意见：
      目前你的腿不疼痛，有可能剧烈运动后导致的颈部肌肉劳损引起的疼痛，肋骨疼痛不明，还有呼吸困难也不明确，鼻孔里面有伤原因也不明，如果没有明显的外伤的话，可能要看耳鼻喉科跟呼吸内科。症状太多了，一般很少见这种同时发病的。
      以上是对“左腿疼痛，肋骨疼痛，呼吸有点困难，鼻孔里有伤口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！