健康咨询描述: 所以我想在我18岁之前长高10cm,达到一米六左右,能有什么方法可以长高嘛?
您的情况我已了解,如果您对您的身高不是特别满意,建议去医院就诊,挂一个生长发育门诊,做一个腕关节和膝关节的X线片,主要是估测估骨龄,看看骨骺有没有闭合,如果没闭合,可以做一个生长激素激发实验,必要时应用生长激素治疗。
这种情况建议你在平时一定要养成一个规律生活健康饮食的习惯,平时一定要注意饮食,要营养均衡,营养丰富,不要吃油腻辛辣的食物,不能偏食,也不要暴饮暴食,每天应该多做体育锻炼,这样有利于促进身体生长发育。
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